#bikinifitnesslife

Viikonloppuna polkaistiin taas bikini fitness -kupla täysiä käyntiin, kun olin pitkästä aikaa harjoittelemassa poseja ryhmän kanssa. Mä aattelin, että oon ihan täysin ruosteessa, mutta itseasiassa ne muistuivatkin mieleen ihan hyvin. Mun  kisakuumetta ei helpottanut yhtään nähdä ensi viikolla kisaavia miehiä ja naisia kisakunnossa. Jatkossa tulen treenaamaan esiintymistä viikoittain. En halua, että mikään osa-alue jää puolitiehen.

Mun mielestä vaan tää ”kehonrakennus” on niin ”taidetta”, enkä malta millään odottaa, että pääsen ihailemaan kisaajia ensi viikonloppuna. Aion myös tehdä tutut ennakkosuosikki ja voittajapostaukset viikonlopun bikinikisaajista, joten kannattaa pysyä kuulolla! 🙂

Mä en osaa ees selittää tätä fiilistä, mutta mun motivaatio on ihan älyttömän korkealla tällä hetkellä. En malta odottaa, että dieetti alkaa ja pääsen näkemään ne työn tulokset, mitä vuoden ajan ollaan tässä tehty. Mä olen alkanut tehdä jo ajatustyötä kisadieetin suhteen ja asennoitumaan siihen, että sitten sitä tullaan olemaan puhtaalla ruokavaliolla ja pitkään. Henkistä kanttia se vaatii olla dieetillä varsinkin kesällä.

Mä olin tänään taas käväisemässä kiropraktikolla Kampin Kiropraktiikassa ja sain kuulla iloisia uutisia, nimittäin mä alan olla jo aika lailla suora! 😀 Mä oon käynyt kirolla nyt viime syksystä asti ja huomaan ihan selkeästi arjessa ja treeneissä, että sitä on suoristuttu. Ei ole turhia kipuja ja treeneissä pysyy hyvin paketti kasassa. Olin myös siihen perään tunnin urheiluhieronnassa. Ai että teki hyvää. Hieroja avas mun selän, takareidet ja pakarat. Nyt takareidet on niin löllöä, että pieni tönäisy ja ne heiluu hullun lailla 😀

IMG_5554

Treenaamassa kävin jo aamusta. Mun oli tarkoitus olla aamu koulussa, mutta tunnit oli peruttu ilman ilmoitusta, joten nopsaa kotiin ja salille. Oli ihana treenata melkein tyhjällä salilla ja kyllä noi aamu/aamupäivätreenit on vaan selkeesti mun juttu. Saa kaiken energian laitettua vain treeniin! 🙂

pauliinpakarinen-snapchat
Mut löytää snapchatista pauliinafit nimellä! 🙂

 

Huomenna onkin tiedossa kivaa, kun pääsen kampaajalle ja palaan viime kesän vaaleanruskeeseen, joka on vaan niin oma juttu! 🙂 Paljon siis hemmottelua tiedossa tällä viikolla ja lauantaina onkin mun synttärit, joten ehkä tää ittensä hemmottelu on tällä viikolla ihan sallittua 🙂

 

 

pauliinafitworld

4 vastausta artikkeliin “#bikinifitnesslife”

  1. Hei Pauliina! Blogiasi jo jonkin aikaa seuranneena täytyy kyllä sanoa, että oot kehittyny silmissä ja odotan innolla, että sut näkee kisalavoilla! 🙂

    Mulla olisi kysymys liittyen treenaavien naisten e-pillereiden käyttöä koskien. Kärsin itse hormonaalisesta aknesta ja olen alkanut pohtia e-pillereiden aloittamista, vaikkakin niiden mahdollisista sivuvaikutuksista olenkin hyvin tietoinen. Iho-ongelmat ovat käyneet niin raastaviksi, että siksi tämä ajatus on alkanut pyöriä mielessä. Olen kuitenkin lukenut, että e-pillereiden käyttö saattaisi vaikuttaa negatiivisesti lihasmassan kehittymiseen, ja tavoitteellisesti treenavana naisena tämä asia hiukan mietityttää. Osaatko sanoa, koetko että hormonaalinen ehkäisy olisi vaikuttanut kehittymiseesi negatiivisesti/käyttävätktö bikinifitnessissä kisaavat kovakuntoiset tytöt e-pillereitä?

    Olisin kiitollinen, jos sulla olisi heittää jotakin näkemystä asiaan! Mukavaa kevättä sulle! 🙂

    • Heippa Emilia! Ihana kuulla, että seuraat blogia ja kiitos paljon! 🙂 Mulla on kokemusta treenaamisesta e-pillereillä, ilman e-pillereitä ja kierukan kanssa. En koe, että niillä olisi ollut eri vaikutuksia. Kehitystä tapahtuu millä vaan tavalla. Pillereiden hormonimäärät taitaa olla nykyään niin pieniä, ettei niillä oo vaikutusta.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta