Vuoden 2016 kohokohdat

Tammikuu

Aloitin tammikuussa kauan haaveilemani personal trainerin opinnot, jotka starttasivat vuoden vauhdikkaasti. Opin paljon uutta tietoa tammikuun aikana. 

Tammikuussa asetin itselleni tavoitteet vuodelle 2016, jotka kuuluivat seuraavasti: edetä uralla, edistää opintoja, valmistua personal traineriksi, matkustella, nauttia elämästä, panostaa aikaan läheisten kanssa, saavuttaa parhain kisakunto kilpailu-urallani, olla positiivinen – joka ikinen päivä. 

Hurjaa kyllä, mutta suurin osa tavoitteista on toteutunut, joten kyllä siitä vain on hyötyä kirjoittaa omat tavoitteet ylös!

Helmikuu

Helmikuu olikin suurten muutosten aikaa, kun vaihdoin työpaikkaa vakuutusalalta B2B puolelle täysin uuteen yritykseen. Oli haikeaa jättää vanha työporukka ja uuden aloittaminen jännitti. Pääsin täysin uuteen ympäristöön muiden bisnesopiskelijoiden joukkoon. Uuden työpaikan ansiosta pääsin helmikuusta lähtien joka kuukausi Jari Sarasvuon bisnesluennoille, jotka ovat antaneet mulle paljon uusia ajattelutapoja ja eväitä elämään töissä ja sen ulkopuolella. 

kinder juustokakku
Työkavereille leivottiin läksiäisiksi Kinder juustokakku
Personal trainerin opinnot jatkuivat
Personal trainerin opinnot jatkuivat

Maaliskuu

Maaliskuu alkoi niin ikään suurilla muutoksilla, kun perustin oman toiminimen ja musta tuli virallisesti yrittäjä. Tein kaiken alusta alkaen itse ja tämä ensimmäinen vuosi yrittäjänä onkin ollut uuden opettelua ja oppimista. Valmistuin personal trainer opinnoissa kuntosalivalmentajaksi. 

Maaliskuussa oltiin myös Go Expo messuilla
Maaliskuussa oltiin myös Go Expo messuilla
Pauliinan kanssa ostoksilla
Pauliinan kanssa ostoksilla

Huhtikuu

Huhtikuussa alkoikin kisadieetti syksyn kisoja kohti. Aloitin kisavalmennuksen Badass fitness tiimissä ja viikkoihin tulivat mukaan treenit valmentajan kanssa. Herkut jäivät hyllylle ja kisakausi sai alkaa. Olin katsomassa Fitness Classic kisat paikan päällä ja samana viikonloppuna oli mun synttärit, joita juhlimme reivien merkeissä ystäväni kanssa. Kävin muotoilemassa mun huulia ensimmäistä kertaa hyaluronihapolla. Kärsin huhtikuussa myös pahasta matkakuumeesta 😀 

Tästä lähdettiin dieetille
Tästä lähdettiin dieetille
Olin katsomassa Fitness Classicia mun synttäriviikonloppuna
Olin katsomassa Fitness Classicia mun synttäriviikonloppuna

Toukokuu

Muutin toukokuussa uuteen asuntoon merelliseen ympäristöön ja siinä olikin oma hommansa. Pohdin toukokuussa paljon stressin vaikutusta ja levon merkitystä dieettiin, joista kertoo lukuisat aiheista kirjoitetut blogit. Muistan olleeni toukokuussa hiukan stressaantunut ja sen hetkinen valmentajanikin kehoitti hiukan rauhoittumaan. 

Toukokuussa oli upeat juhlat, jossa sain syödä vapaasti ja juoda kohtuullisesti ;)
Toukokuussa oli upeat juhlat, jossa sain syödä vapaasti ja juoda kohtuullisesti 😉
Kävin Tampereella ja treenasin tietysti vanhalla kunnon WFC:llä!
Kävin Tampereella ja treenasin tietysti vanhalla kunnon WFC:llä!

Kesäkuu

Kesäkuussa odotin jo kuumeisesti heinäkuussa olevaa kuukauden lomaa. Vietin juhannusta rennoissa tunnelmissa mökillä ja aamuaerobiset tein mökkimaisemissa. Juhannuksena sain pitää herkkupäivän ja nautin herkuista hyvällä omallatunnolla. 

Näissä maisemissa oli mukava tehdä aerobiset
Näissä maisemissa oli mukava tehdä aerobiset
Mökki <3
Mökki <3
Kroppa jatkoi kiristymistään, töitä tehtiin joka päivä!
Kroppa jatkoi kiristymistään, töitä tehtiin joka päivä!

Heinäkuu

Heinäkuussa sain aikaa omille ajatuksille kesäloman merkeissä ja pohdin elämän tarkoitusta. Nautin kauniista luonnosta uudessa asuinpaikassani ja halusin tietoisesti nauttia jokaisesta pienestä hetkestä. Mä muistan, että olin jollain tapaa levoton, mutta kuitenkin onnellinen heinäkuussa. Kisadieetissä laitettiin vaihdetta kireämmälle ja se kiristi toisinaan hermoja. Aamuaerobisia oli jo ihan mukava määrä viikossa. Niille ei ollut kuitenkaan vaikea lähteä, kun ulkona oli valoisaa. 

Heinäkuussa oli hauskat bikinikuvaukset ystäväni kanssa ja naurua riitti. Tarttui mukaan muutama hyvä kuvakin!

Lenkillä mieli lepäsi
Lenkillä mieli lepäsi
Poseerauksia harjoiteltiin usein
Poseerauksia harjoiteltiin usein
Bikinikuvauksien antia
Bikinikuvauksien antia
En ikinä kyllästy näihin iltalenkkimaisemiin!
En ikinä kyllästy näihin iltalenkkimaisemiin!

Elokuu

Elokuussa sattui ja tapahtui, vaikka dieetillä olinkin. Elokuussa oli aika palata töiden ääreen ja palasinkin sinne hyvillä mielillä. Kroppa jatkoi kiristymistään ja syyskuun karsinnat lähestyivät hyvää vauhtia. Dieetille haettiin vastapainoa muusta tekemisestä. Kävin ensimmäistä kertaa elämässäni Suomen linnassa, ulkoilin kauniissa luonnossa ja mut vietiin yllätyksenä ulos rentoutumaan, joka oli enemmän, kuin paikallaan. Elokuussa aloimme myös virallisesti seurustelemaan Herra J:n kanssa, vaikka oltiinhan me jo aika kauan tunnettu ennen sitä 😉 

Elokuussa kuvattiin taas
Elokuussa kuvattiin taas
Mut vietiin yllätyksenä viettämään iltaa!
Mut vietiin yllätyksenä viettämään iltaa!
Hyvässä seurassa <3
Hyvässä seurassa <3
Aamulenkit <3
Aamulenkit <3

Syyskuu

Syyskuu olikin blogin puolesta hiljaisin kuukausi, kun olin päivittänyt ainoastaan 13 kertaa blogia. Keskittyminen oli täysillä Jyväskylän karsinnoissa, joissa sijoituin kolmanneksi. Kisakunto oli valmis jo viikkoja ennen kisoja ja ”jouduin” olemaan välivaiheessa ja pitämään kuntoa yllä. Elettiin eniten hermoja kiristelevää aikaa siinä suhteessa. Energiat alkoivat olla vähissä pitkän kisadieetin seurauksena. Dieetti jatkui Jyväskylän karsintojen jälkeen kohti kansainvälistä Ben Weider kilpailua ja SM-kilpailua. 

Arki oli treenien ja dieetin täyteinen
Arki oli treenien ja dieetin täyteinen
Kisakunto alkoi olla siinä
Kisakunto alkoi olla siinä
Jyväskylän karsinnat top6
Jyväskylän karsinnat top6

Lokakuu 

Puolen vuoden pituinen dieetti päättyi lopulta SM -kilpailuun, jossa sijoituin kolmanneksi. Dieetin päättyminen oli jollain tapaa myös helpotus ja alkoi totuttelu ”normaaliin” elämään. Vietimme aikaa rentoutuen ja nauttien hyvästä ruoasta. Palautuminen alkoi pikkuhiljaa. 

24 viikon dieetti päättyi
24 viikon dieetti päättyi
Pimenevät illat kotona <3
Pimenevät illat kotona <3
Leivoin vieraille Daim juustokakkua
Leivoin vieraille Daim juustokakkua

Lokakuussa oli upea Blog Awards -gaala, jossa meillä oli super hauska ilta Kristan kanssa. 

Upea gaala - ruokineen kaikkineen
Upea gaala – ruokineen kaikkineen

Marraskuu 

Marraskuussa tulin siihen päätökseen, että jatkan treenaamista ilman valmentajaa. Muutos toi pientä jännitystä, mutta pakotti mut ottamaan vielä enemmän asioista itse selvää. Marraskuussa koin pientä uupumusta ja tuntui, että mulla on aivan liian monta rautaa tulessa. Kaipasin rauhoittumista ja suuntasin rauhoittumaan vanhempien luo Tampereelle. Marraskuu oli rauhallista aikaa ja mun sisäinen kotihiiri pääsi nauttimaan kunnolla pimenevistä illoista hyvän ruoan ja leffojen merkeissä. 

Treeneissä haettiin uutta tyyliä
Treeneissä haettiin uutta tyyliä
Pidin lepoviikon
Pidin lepoviikon
Hemmottelin itseäni kosmetologilla
Hemmottelin itseäni kosmetologilla
restaurant caverna
Käytiin Cavernassa syömässä <3

 

 

Joulukuu

Joulukuussa pohdin ihan tosissaan sitä, että joku tulessa olevista raudoista täytyy jättää pois, että en pala loppuun. Tässä kuussa on jälleen kerran pohdittu sitä elämän tarkoitusta 🙂 Mieli on kuitenkin rauhoittunut muutaman kuukauden takaa ja viimeistään jouluna sain nollattua pään täysin. Joulu oli ihanan lämmin läheisimpien ihmisten kanssa. Joulua vietettiin Tampereella perheen ja Herra J:n kanssa. 

Joulu oli läheisten ympäröimä <3
Joulu oli läheisten ympäröimä <3
Pepputreeni
Treenit jatkuivat taas

Tässä kuussa oivalsin treenitavastani uusia asioita ja huomasin kehitystä tulleen sen ansiosta. Töitä riittää toimistotyön ja yrittäjyyden parissa ja odotan kuumeisesti tammikuussa tulevaa Thaimaan lomaa. 

krabi matka
Thaimaa odottaa <3

Kävin myös kuvauksissa A-lehtien studiolla ja kuvia pitäisi saada tänne blogiin myös pian. 

Kulissien takana
Kulissien takana

 

Kokonaisuudessaan vuosi on ollut tapahtumarikas, vaikka vähän piti itseään muistuttaa siitä, mitä kaikkea vuoden aikana on tapahtunut. Ensi vuodesta aion tehdä vieläkin paremman!

Onnellista uutta vuotta kaikille blogini lukijoille! Kiitos, että olette olleet matkassa tämänkin vuoden <3 Teitä lukijoita on tullut huimasti lisää tämän vuoden aikana ja en malta odottaa seuraavaa vuotta teidän kanssa. Blogi kuuluu myös ykkös prioriteetteihin ensi vuonna, joten ensi vuonna on luvassa vielä jotain parempaa senkin suhteen! 🙂

Edellisessä postauksessa listasin TOP10 kovinta ja kuuminta bikini fitness -kilpailijaa vuonna 2016: TOP 10 Bikini fitness -kisaajat 2016 

 

 

pauliinafitworld

2 vastausta artikkeliin “Vuoden 2016 kohokohdat”

  1. Ihana vuosi sulla on takana! Ittelläni ei tapahtunu mitään erikoista, paitsi että tapasin sua ❤

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 4
Tykkää jutusta