Mitä bikini fitnesissä kilpaileminen maksaa?

Multa on usein toivottu postausta siitä, että kuinka paljon bikini fitnesissä kilpaileminen oikein maksaa. Kilpailemisen voi toteuttaa joko pienellä tai vähän isommalla budjetilla ja yhtä ainoaa oikeaa tapaa siihen ei ole.

Toteutin viimeisimmän dieetin yksin, joka tarkoitti sitä, että ensimmäistä kertaa mulla ei ollut palkattuna itselleni valmentajaa, joka on yksi isoimmista kuluista. Ilman valmentajaa kilpailuihin valmistautuminen voi olla todella stressaavaa, kun kaikki päätökset joutuu tekemään itse. Sen vuoksi suosittelen palkkaamaan aina ammattitaitoisen valmentajan. jonka kanssa näet myös mahdollisimman usein treenien ja kuntotsekkien muodossa. 

Tässä listaus bikini fitnesin kuluista. Listalta saattaa puuttua jotain ja jotkut kulut ovat merkityksellisiä vain lähellä kilpailuja. Ihan niin kuin vaikka kauneudessakin, joku laittaa itsensä huoltamiseen enemmän rahaa kuin toinen ja molemmat tavat ovat yhtä oikeita. Lasken kulut noin 12 kuukauden valmennukselle.

bikini fitness hinta
Fitness Classic 2017

Bikini fitnesin hinta

  • Kisavalmentaja, noin 150-250 euroa kuukaudessa, riippuen yhteisten treenien määrästä. Yleensä kisavalmennukset ovat vähintään vuoden pituisia, jolloin valmennukseen saadaan sisällytettyä kehitys, -kisa, -ja kisojen jälkeinen aika
  • Kilpailulisenssi, 200 euroa, voimassa vain yhden vuoden ja ilman sitä et pääse kilpailemaan
  • Kuntosalimaksu, itselläni 59 euroa kuukaudessa
  • Lisäravinteet, noin 150 euroa kuukaudessa. Sisällytän tähän hintaan muutaman tärkeimmän lisäravinteen ja vitamiinit ja hivenaineet, jotka ovat kovaa urheillessa tärkeitä
  • Monipuolinen ruoka, 250 euroa kuukaudessa. Itselläni menee tämä summa ruokaan niin kehitys -kuin kisakaudellakin. Haluan panostaa laadukkaaseen ravintoon, koska se on kehittymisen ja palautumisen edellytys
  • Kehonhuolto, itselläni hieronta kerran viikossa, 50 euroa/käynti
  • Kauneudenhoito, 200 euroa kuukaudessa. Tähän sisältyy kasvohoidot, hiusten, kynsien -ja ripsienhoito, joista pidän hyvää huolta 
  • Hotelliyöpymiset ja matkat kisapaikalle, noin 400 euroa/kilpailu
  • Kisabikinit, 450-1500 euroa. Hinta riippuu paljolti siitä, että kuinka paljon timantteja haluaa laittaa bikineihin. Itselläni bikinit ovat olleet aina välillä 450-550 euroa
  • Kisakengät, noin 60 euroa
  • Kisakorut, noin 50 euroa
  • Kisaväri noin 100 euroa. Kisaväri hyvällä laittajalla maksaa jonkin verran, mutta siihen kannattaa panostaa, koska väri on myös yksi arvostelukriteereistä lavalla
  • Poseerausharjoitukset, noin 50 euroa/tunti. Varsinkin dieetillä poseerausharjoituksia kannattaa käydä läpi ammattilaisen kanssa. Itse kävin Poselandilla varsinkin kilpailujen lähellä. Lasketaan tähän nyt 12 käyntiä, eli kerran kuussa kun kyseessä on 12 kuukauden kisavalmennus
  • Kisameikki -ja hiukset 150 euroa. Kun olet panostanut parhaimmillaan jopa vuosia yksiin kisoihin, on ihanaa panostaa kunnolla siihen, että joku laittaa meikit ja hiukset. Tämän edullisemmin niitä ei yleensä saa. 

Kilpailemisen kulut vuodessa yhteensä, laskettu kalleimman vaihtoehdon mukaan: 16568 euroa. 

bikini fitness hinta
Kilpaurheilu fitnesissä vie rahan lisäksi myös aikaa, lavalla näytetään ainoastaan työn lopputulos

Summa on siis aikamoinen ja vaikka joistakin kuluista voi säästää, niin aika lähelle se tulee kuitenkin menemään. Ison kulun lisäksi tulee muistaa se, että kilpaurheilu tulee viemään suurimman osan päivistä, viikoista ja kuukausista, joten myös aikaa pitää uhrata tälle lajille, jos haluaa menestyä. 

Amatööritasolla kilpailun voittamisesta ei saa rahapalkintoa, joten kaikki kulut tulee kustantaa itse. Jos pääset kilpailemaan EM -tai MM kilpailuun, maksaa liitto silloin matkakulut. Nämä kuluasiat ovat yksi syy siihen, miksi haluan pitää taukoa kilpailemisesta. Tiedän, että opiskelujen ja töiden lisäksi en saisi kalenteriini mahtumaan niin paljon vapaatunteja, jotta voisin panostaa kilpaurheiluun täysillä. Se ei toki poista kaikkia kuluja, koska haluan elää kuin urheilija ympäri vuoden ja pitää hyvää huolta terveydestäni, joka vaatii jonkin verran rahallista panostusta. 

bikini fitness hinta
Fitness Classic 2017

Kannattaa siis miettiä tarkkaan, että pystytkö laittamaan johonkin harrastukseen näin paljon rahaa ja aikaa. Vaikka kuluja on paljon, on kilpaurheilu toki huumaavaan palkitsevaa. Itse pidän kilpaurheilun tuomasta jännityksestä ja itsensä ylittämisen fiiliksestä. Se onkin se syy, joka ylittää harmituksen rahallisista menoista. 

Mitä ajatuksia tämä postaus herätti?

Edellisessä postauksessa kyseenalaistin sitä, että elätkö elämääsi itseäsi vai muita varten. 

 

Seuraa minua

Instagramissa: pauliinafit

Facebookissa: Pauliina Pakarinen

Löydät valmennukset täältä: Wellcamp

 

 

pauliinafitworld

7 vastausta artikkeliin “Mitä bikini fitnesissä kilpaileminen maksaa?”

  1. Ihana Pauliina <3 jännä miten monella saattaa olla "vääristynyt" käsitys siitä mitä kaikkea laji maksaa tai oikeastaan juuri se, että melkein kaikki tulee omasta pussista. Toki olisi kiva, kun joku sponssaisi koko homman, hehe. Jotenkin ajattelen, että kuntosalimaksut ja laadukas ruokavalio kuuluisivat elämääni jokatapauksessa, joten en omalla kohdalla laske niitä mukaan, mutta silti rahaa saa menemään kyllä niin paljon kuin vain haluaa sitä käyttää 🙂 Hyvästä valmennuksesta maksan mielelläni kuten sinusta. Ja en voisi tyytyväisempi olla, kun tulin valmennukseesi. Jotenkin olet saanut minut lyhyessä ajassa uskomaan itseeni enemmän kuin ennen, vaikka valmennusta ei kauhean kauaa edes vielä ole takana <3 Kiitos siitä! Aihe karkasi vähän käsistä, mutta kiva kun valotat vähän sitä mitä laji ottaa. Mutta itselleni se ainakin antaa niin paljon, että raha on siinä kohtaa vain rahaa (mitä kaikki eivät välttämättä ymmärrä). Toki jotkut saavat saman verran ja enemmänkin menemään yhden viikonlopun ajan esimerkiksi baariin, kun itse käytän sen valmennukseen ja hyvään ruokaan yms 😉 mutta valintoja, valintoja! Kiitos postauksesta, olet erinomainen siinä mitä teet ja kaikin tavoin lämmin ja ihana ihminen! <3Terkuin valmennettavasi 😉

    • Hehe älä muuta sano, kyllä sponsori tekisi hyvää kun kuluja tulee melkoisesti 😀 Ihana <3 teit mun päivän. On ihana valmentaa sinua ja valmentamisen parhaita puolia onkin saada sinut uskomaan itseesi ja on hienoa nähdä se kasvu ei pelkästään fyysisesti, mutta myös henkisesti. Kiitos siis ihanista sanoistasi <3

  2. Mä oon niin happy happy tosta sun ruokasummasta, koska itsellä menee about sama tai ylikin gluteenittomuuden ja maidottomuuden takia (joku rahka oiski ihanan halpaa, haha). Mulla on kavereita joilla menee ehkä satanen kuussa ruokaan ja mä aina ihmettelen miten ne pärjää niin vähällä ja ne ihmettelee miten mulla menee niin paljon. Toki mä kyllä syönkin enemmän… 😀

    • Haha tiedän niin tunteen 😀 tulisi halvaksi elää pelkällä rahkalla mutta kun se ei tosiaan kovin ravintorikasta ole xD

  3. Olipas mielenkiintoista lukea noista erittelyistä.. meillä perheessä urheilija myös ja ruokaa menee kuukaudessa 500-800€, kun se määrä on niin valtava ja no terveellistä myös 😎

  4. Eihän se ruoka maksa kuitenkaan 250 euroa kuussa _normaalisyömisen päälle_. Samoin jos ylipäänsä aikoisi käydä salilla niin salimaksu ei siitä kilpailutavoitteesta yleensä kai kasva, ja aika moni käsitykseni mukaan käy myös esimerkiksi hierojalla / kampaajalla ja ostaa kosmetiikkaa ihan ilman mitään kisatavoitteita sen verran että niihin menee se 100-150 euroa kuussa…

    Eli en nyt laittaisi näistä isoa osaa nimenomaisesti kilpailemisen kuluiksi, vaikka ihmisiä hyvä onkin herätellä lajin hintoihin. 🙂

  5. Kuulosti kalliilta,mutta toisaalta kuten moni täällä jo kommentoikin:
    – ruokakulut on minusta aika normaalit, ei siis erityisen kalliit ja syödä pitää treenaa tai ei
    – salilla kävisin joka tapauksessa ja tuo 59€/kk on aika normi summa
    – hierojalla moni käy normaalistikin ja hintaa saa painettua vielä vähän alemmas kymppikorteilla yms.
    – jos pelkkää kilpailua ajattelee, niin koko vuotta ei varmaan tarvitse laittaa 200€ kuussa kauneudenhoitoon? Ei varmaan edellytys kilpailemiselle ole se, että on tekoripset ja kynnet koko vuoden,vaikka kisoissa ne olisikin -> kustannus siis kisoihin ehkä 300€
    – Muut kulut olivatkin itse kisoihin, hotellin hintaan voi usein vaikuttaa, samoin kampauksen hintaan.
    – selkeät isot kulut kisaamiseen ovat siis valmennus ja poseharjoitukset, joista on varmaan valmis maksamaankin jos haluaa kisata
    – ainut mitä ihmettelin, on 150€ kuussa lisäravinteihin? On aika iso summa..

    Mutta nyt saatiinkin kisaaminen vähän pienituloisemmallekin sopivaksi 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 12
Tykkää jutusta