Tyttöjen pepputreeni – joulukinkku kasvamaan!

Haluatko tietää parhaimmat pepun kasvatus niksit? Ne selviävät Penkkipunnerruksen jalkatreenivideolla, johon pääsimme hyvän ystäväni ja Fitness for Dummies liikekumppani Maijan kanssa tänä syksynä.

Mikä olisikaan parempi ajankohta videon julkaisulle kuin joulu! Näytämme videolla tehokkaan pepputreenin, jolla jalat ja peppu alkavat varmasti kasvaa. Penkkipunnerruksen blogista pääset näkemään kaikki liikkeet ja toistot, jotka teimme. Poimi siis vinkit talteen joulukinkun kasvattamista varten! Pääset postaukseen suoraan tästä.

pepputreeni

Oikein ihanaa joulua kaikille lukijoilleni! Täällä Lapissa joulun tunnelman voi aistia ja pian sulkeutuu myös some ja hiljennytään täysin joulun viettoon. Nauttikaa, syökää ja rentoutukaa, niin minäkin aion tehdä <3

Pohdin edellisessä postauksessa, että onko se vauvakuume, joka on iskenyt minulle. Postaukseen pääset tästä.

 

Seuraa minua

Instagramissa: pauliinafit

Facebookissa: Pauliina Pakarinen

Löydät valmennukset täältä: Wellcamp

pauliinafitworld

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 2
Tykkää jutusta